生活无解？那就山中撒野！眼下虽已入秋，但山城依旧“热辣滚烫”，是时候出门避暑了，从39°C的主城住进25°C的森林公园里，这才是酷热天气的正确打开方式。现在，让我们走进重庆的森林/湿地公园，一起去“森呼吸”。
01
歌乐山森林公园
交通：1号线[烈士墓站]
图源：文化之旅沙坪坝
歌乐山森林公园以清丽、幽深的风格，被誉为“山城绿宝石”。
草木蔓发山可望，在植被茂盛的森林里，更能真切地感受到清凉的可贵，立秋了，适合约上三五好友，来这里爬山，沿途望去满眼都是绿，舒适养眼，大口吸氧。
02
铁山坪森林公园
交通：4号线[铁山坪站]
铁山坪森林公园。
山间有风，林中幽静，春、夏、秋、冬，铁山坪森林公园都是热门打卡地，来这儿吸氧洗肺是一种享受。铁山坪森林公园，拥有1.8万公顷森林，公园内大树茂密，遍布林荫，形成一道天然屏障，行走其间，聆听啁啾鸟鸣，感受透过树缝的细碎阳光，全身心地享受与自然的亲密接触。
铁山坪特色步道。图源：铁山坪森林公园管理中心
还可欣赏“铁山十景”，铜锣朝天、禅园听雨、僧官远钟、锁江遗址、幽谷锣鸣、铁山圣泉、松影江月、花田觅香、草野星空、云岭揽胜，融自然景观与文化历史于一体，是夏日纳凉赏景的不二之选。
03
彩云湖国家湿地公园
交通：环线[彩云湖站]3号出口
图源：重庆周边旅游
一走进彩云湖便可见，碧波荡漾、水草青青、白鹭翩翩、清风拂面，挺立的杉树倒映其中……
彩云湖国家湿地公园，不仅是重庆市首个国家级湿地公园，也是主城最大的生态公园和城市湿地公园，拥有83.1公顷的广阔面积，被誉为重庆中心城区的“巨无霸”湿地公园，湿地生态系统丰富多样，湖泊、溪流、水生动植物，共同构成一个和谐共生的生态群落。
令人意想不到的是，如今风光秀丽的彩云湖，曾经却是当地人避之不及的臭水沟，澄澈湖水的主要源头，竟是处理过的生活“污水”，这些嬗变源于当地对水环境持续不断的治理。
图源：九龙坡区文化和旅游发展委员会
如今，彩云湖已成为市民和游客免费，休闲度假、运动健身、旅游踏青、生态科学普及的出行场所。
04
园博园
交通：3号线[园博园站] 5号线[园博中心站]
园博园每一处都是景色，怎么拍怎么好看，榭、舫、桥、径，你能想到的中国风元素，园博园统统都有。
作为城市生态公园，园博园拥有660余种，共1200余万株植物。90%以上的绿化覆盖率，让重庆园博园成为，一座天然的城市氧吧，产生了良好的生态效益。
从江南水乡的柔美到北方园林的壮丽，从欧洲园林的浪漫到亚洲园林的禅意，各式各样的园林景致都在这里，同时通过丰富的植物种类和精心的景观设计，打造了一个生态和谐的绿色空间。
在这里，你还能看到127个城市的缩影，一站耍完全球名胜风景是种什么样的体验，来这儿逛一圈你就知道了。
05
鹅岭公园
交通：1号线[鹅岭站]2A出口
鹅岭公园，作为重庆的老牌公园之一，地处渝中半岛最高处，占地约461亩，绿地覆盖率高达91.8%，是重庆人避暑的“世外桃源”。在炎炎夏日中，为市民和游客带来一抹清凉。
图源：渝中发布
近年来，鹅岭公园进行了一系列更新提质工作，包括园林景观的改善和基础设施的升级，2021年4月公园完成更新提质一期工程，新添石庭长廊、照明设施，并且对水景和铺装进行改造，增加景观照明和道路照明，优化了公园环境。亭台水榭，绿树成荫，小桥流水，古色古香，轻踏石板小径，鹅岭公园以它独有的古韵迎接每一位访客。
在这里，古与今交织，自然与人文共舞，让人沉醉不知归路。
06
碧津公园
交通：3号线[碧津站]
碧津公园园内山势起伏，林木绵亘，亭台掩映、池沼棋布，造景意境幽远，错落有致，建筑飞檐斗拱，为典型中式园林之作。
图源：渝北发布
走进碧津公园，映入眼帘的便是那广阔的湖面，湖水清澈见底，波光粼粼，湖畔垂柳依依，随风轻摆，漫步在湖边的小径上，不仅可以欣赏到湖光山色，还能感受到微风拂面的惬意。
早在2017年，碧津湖还是一池黄汤，后来经过集中治理，实施食藻虫引导的水下生态修复技术，通过构建食藻虫、水下森林、水生动物和微生物共生的生态自净系统，有效提升了水质，达到了清澈见底的效果。
在钢筋水泥构筑的城市中，重庆为市民打造了一个个触手可及的绿意空间，重庆拥有丰富的森林资源，截至2023年底，全市森林覆盖率达到55.06%，森林蓄积量达到2.74亿立方米，作为城市中的绿肺，森林公园能够有效保护土壤、水源和空气，对城市居民的身心健康也有积极影响，还具有教育和科普大自然的重要意义。
推门见绿，出门入园，在重庆，大大小小的公园，是市民们随时可享的休憩场所，而逛公园也是重庆人纳凉避暑的方式之一。不妨放慢脚步，走进这些绿意空间，感受大自然的美好，品味生活的诗意。
