截止至2015年末，汕尾市辖1区2县1市。分别是：汕城区、海丰县、陆河县、陆丰市（代管）。
1、汕城区
汕尾市城区，简称汕城区。地处广东省东南沿海，位于东经115°10’~115°37’，北纬22°36’~22°54’，东临碣石湾与陆丰市金厢相望，北与海丰县接壤，西隔丽江与深汕特别合作区鲘门对望，南濒红海湾。总面积302.11平方千米。
1988年3月，由海丰县析出东南沿海的遮浪、田乾、汕尾、捷胜、东涌、红草、马宫等7镇的行政区划设立汕尾市城区。1993年析出田乾和遮浪两个镇另设红海湾经济开发试验区。截止2008年，广东省汕尾市城区辖4个街道、3个镇。
2、海丰县
地处广东省东南部沿海，东与陆丰县毗邻，西北与惠东县、紫金县接壤，北倚莲花山脉，南临南海。地理坐标在东经114°54′～115°37′，北纬22°37′～23°14′之间。县治在海城镇。公路，从县城至广州290公里，至深圳197公里，至汕头177公里，至香港227公里。
截至2011年底，全县辖16个镇。16个镇是：海城镇、梅陇镇、附城镇、联安镇、陶河镇、可塘镇、赤坑镇、公平镇、城东镇、黄羌镇、平东镇、鹅埠镇、赤石镇、鮜门镇、小漠镇、大湖镇。有232个村民委员会、42个社区居民委员会。
3、陆河县
地处广东省汕尾市东部沿海与兴梅山区结合部，汕尾市东北面。位于北纬23゜68’一23゜28’之间，东经115゜24’~115゜49’之间，北回归线横贯县境。东北邻揭西县，西连海丰、惠东、紫金县，南接陆丰市，北倚五华县，东南与普宁市接壤。
截止至2012年，陆河县辖8个镇（河田镇、水唇镇、河口镇、新田镇、上护镇、螺溪镇、东坑镇、南万镇）和1个林场，共有12个居委会、117个村委会。
4、陆丰市
地处北回归线以南，广东省汕尾市东南部碣石湾畔。北与陆河县、普宁市交界；东与惠来县接壤；西与海丰县和汕尾市城区为邻；南濒南海，全市陆地总面积1681平方公里，占全汕尾陆地面积的31.89%。
截止至2014年，陆丰市辖20个镇（东海镇、城东镇、河西镇、甲子镇 、大安镇、八万镇、陂洋镇、博美镇、南塘镇、甲东镇、湖东镇、碣石镇、金厢镇、潭西镇、桥冲镇、甲西镇、上英镇、西南镇、内湖镇、河东镇）。
扩展资料
中华人民共和国成立后，海丰、陆丰均属东江专员公署管辖，1953年改属粤东行政公署，1957年隶属惠阳专员公署，1958年12月划归汕头地区专员公署，1983年9月，又归属惠阳地区专署管辖，1988年1月，经国务院批准，建立汕尾市。
汕尾市位于广东省东南部沿海，东临揭阳市，同惠来县交界；西连惠州市，与惠东县接壤；北接河源市，和紫金县相连；南濒南海。总面积5271km2。辖区内有市城区、海丰县、陆丰市、陆河县、红海湾经济开发试验区、华侨管理区等1市2县3区。
参考资料来源：
参考资料来源：汕尾市人民政府-行政区划
