中国天气网广西站讯 人间六月天，芒种节气来。芒种（6月6日～22日）字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。这个节气是北方冬小麦收获时节，而对于我们南方则是一年中雨水较多的月份，最有名的“龙舟水”就在这个节气里。那么今年广西的情况如何呢，我们来听听广西天气网首席李长伦的分析。
芒种节气南北方农事差异
芒种节气与上一节气小满一样都是反映作物的成熟和收成情况。此节气在我国北方大小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫，一些地区的晚谷、黍等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称为“芒种”。而在广西仅有春玉米、早黄豆等作物进入成熟收嗮期，早稻生长刚迈入孕穗的季节，甘蔗等经济作物进入生长的旺盛期。所以芒种过后，农事活动主要有：
1、抓好早稻后期田间管理，注意合理喷施“九二〇”等农用激素，促进花期、花时相适，提高结实率；
2、选择晴好天气收晒成熟春玉米、早黄豆等作物；
3、搞好甘蔗增施肥料和大培土；
4、低洼易涝的地方要做好开沟排水的防御措施。
高温高湿居然是这15天的代名词
太阳猛、气温高、雨水多、湿度大是广西芒种时节的天气特点。
进入芒种节气之后，太阳黄经已经达到75°，接近90°，白昼渐长、黑夜渐短，阳光照射猛烈，日最高气温一般在30℃以上，出现35℃以上的高温天气也是家常便饭。
历史资料显示，芒种期间，全区多年平均气温为26.7℃，其中桂林市北部，百色市南、北山区及南丹、金秀等地比较凉快，平均气温在26℃以下，北海市及崇左、龙州就比较炎热了，平均气温在28℃以上。
光看平均气温似乎还不够直观，我们来看看最高气温就能感觉到一阵热浪扑面而来。广西大部地区在这个节气多年平均最高气温在33～34℃，左右江河谷地区和梧州市大部在35℃以上，极端最高气温大部在36℃以上，同期历史极值出现在1988年的百色，最高达39.9℃。
6月是广西大部地区的降水高峰月，常发生暴雨洪涝，历史上1994年、1998年、2005年、2008年6月都发生过西江大洪水，还入选历史上重大洪涝灾害个例，大洪水发生的时间就在进入芒种节气之后。芒种期间，各地日最大降雨量同期历史极值为106.3～360.9毫米，其中临桂、永福、三江、融安、柳江、东兰、梧州、防城港、防城、宾阳超过300毫米，防城达360.9毫米。
芒种期间广西主要的气象灾害是暴雨洪涝、热带气旋、高温、雷电等，因为芒种期间降雨量较大，范围较广，暴雨洪涝成为影响广西主要灾害，广西属于喀斯特地貌，山多坡陡，降雨持续时间较长的话，土壤容易水分饱和出现松动，极易引发山洪、滑坡、泥石流等次生灾害，暴雨时不要在河里游泳或淌过河沟。在山区遇暴雨，应迅速离开低洼处。危险地带的居民要听从指挥，及早转移。
今年天气特点更充分体现了多雨，10日之前的广西多降雨天气，12日以后还将有一次降雨过程，高温、高湿似乎在是这个节气的代名词。
为啥芒种时节广西多降雨？
因为在华南地区，芒种节气属于大气环流季节性调整的前期，也就是华南由原来的西风带天气系统影响出现转向东风带系统影响的调整前期，这时候南方的暖湿气流比较强盛，大气含水量充沛，呈现一种温度高湿气重的现象，这种气流一旦与冷空气交锋就容易造成强降水，又由于冷空气比较弱，这种强降水移动速度慢，持续时间长，容易造成暴雨，形成强的“龙舟水”和洪涝灾害，特别是桂北地区更为明显。
芒种节气养生妙招
根据芒种期间广西的天气特点，我们来聊聊养生。芒种时，雨量特别多，空气湿度大，人体的湿邪也会加重。而此时已经是夏天，气温增高加上体内湿邪，人体内汗液排出就不通畅，人就容易困倦、萎靡不振，严重者可能患感冒、发烧、中暑等疾病。因此，养生要先排汗，通过排汗排出湿毒，可预防疾病。下面给大家介绍几种在芒种时节帮助祛湿的方法：
1、传统药浴
最传统的排汗方法就是药浴。药浴，即用药草来擦洗局部或全身。芒种药浴以温性草药为主，最便宜又实用的当属艾草。具体做法是：取新鲜艾草一束，放入水中煮约一个小时，用药水擦拭身体。此外，用生姜、紫苏、桂枝也可以，经常用这几类药汤擦拭身体，可以疏通经络，排汗液，排湿毒，对预防感冒，增强体抗力效果很好。
2、刮痧拔罐艾熏
中医认为“汗出见湿，乃生痤疮”，意思是，汗液排出时遇湿气，人容易长疮症。另外，湿毒在体内淤积多，也容易长疮症。芒种时节汗液排出不顺畅，人们长疹子的也比较多。此时，人们可以用刮痧、拔罐的方法排出人体湿毒，坚持每半个月一次，效果会更好。不过，体弱者刮痧、拔罐的时间最好为一个月一次。艾熏也是传统排湿毒的方法。有条件的话，一天一次用艾条熏身体各部位、如肚子、腿关节等，直到感觉身体微微出汗，此时，毛孔打开，正好排出人体湿毒。
3、勤晒太阳多运动
芒种时节经常下雨，偶尔出太阳时人们可适当晒太阳。芒种已属夏天，此时阳气升发，晒太阳顺应阳气的升发可让身体出汗，也利于气血的运行。此外，可适当打球、跑步等，通过运动排汗。
芒种节气还需注意调节饮食，我国中医书上记载，“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。”指的是芒种饮食应以清补为主，并且对于一些过咸、过甜的食物最好是少量摄取。
进入夏季后，人体的新陈代谢能力开始加快，并且随着大量汗液外泄，会极大地耗气伤津，所以这个时候应该多吃一些具有祛暑益气、生津止渴功效的食物。（文/郭晓薇 李长伦）
