全市七普总人口332.19万人，较2010年六普值下降39.49万人，降幅10.62%，较2019户籍人口数减少44.74万人，降幅11.87%。
各县区方面，宝鸡市中心二区人口增长，其余2区8县全部负增长。
渭滨区七普人口53.58万人，较六普增加8.77万人，增幅达19.56%，金台区七普人口46.10万人，较六普增加6.64万人，增幅为16.83%，两区较2019年户籍人口有更大的增幅，这充分说明虽然宝鸡总人口出现下降，但市中心两区人口持续增加，已经非常接近百万人口大关，加上陈仓区的主城区人口，和之前官方发布的中心城区常住人口110万左右非常接近。
其他县区较六普无一例外人口下降，并且降幅都不小，除了眉县微降6.26%外，降幅都超过10%，其中凤翔区、岐山县、扶风县、凤县和太白县降幅超过20%，人口形势确实很不乐观。
全市没有40万以上的县，更是有4个县人口不足十万，其中太白县更是跌破四万大关。
十四五已经过了半年，增加人口是当前宝鸡各项工作的重点之一，城市要发展，人口保持增长还是十分必要的。
